S&S GYM CAMPS

HIGH-PERFORMANCE CAMP

TENTATIVE SCHEDULE



* Please remind your team parents that there will be limited viewing for the camp. 


CAMP SCHEDULE

8:00 - 8:30 am                            Registration

8:30 - 8:40 am                            Open Stretch and Coaches Meeting

8:40 - 9:00 am                            Group Warm Up

9:00 - 9:35 am                            Rotation 1

9:40 - 10:15 am                          Rotation 2

10:20 - 10:55 am                        Rotation 3

11:00 - 11:35 am                        Rotation 4

11:40 - 12:15 pm                        Rotation 5


    * 12:15 - 1:00 pm *  Lunch Break


1:00 - 1:15 pm                            Stretch

1:15 - 1:50 pm                            Rotation 6

1:55 - 2:30 pm                            Rotation 7

2:35 - 3:10 pm                            Rotation 8

3:15 - 3:50 pm                            Rotation 9

3:50 - 4:10 pm                            Flexibility and Camp Awards